Stile di Vita

Primavera, risveglio della natura, degli elementi:
rigenerazione.
Principio determinante per comprendere la natura del mondo fenomenico e che tutto ciò che si trova nel Macrocosmo, l’universo, è presente anche nel Microcosmo, il corpo umano formato da una miriade di cellule che interagiscono fra di loro. Secondo questa conoscenza è facile dedurre che ciò che accade nel macrocosmo può influenzare la vita nel microcosmo e viceversa. In questo senso, le qualità presenti nell’ambiente circostante influenzano la vita dell’individuo. Così il clima, i campi magnetici, che influenzano le onde cerebrali, la forza di gravità, e, in generale, le variazioni di caldo e freddo, umidità e aridità, pesantezza e leggerezza che si verificano nell’ambiente, modificano l’equilibrio energetico tanto da rendere necessario un continuo adattamento da parte dell’organismo per riuscire a restare in armonia.

Ogni stagione ha una propria qualità dominante che permea l’ambiente e le modificazioni climatiche, relativamente alla temperatura e al tasso di umidità, influenzano il grado di pesantezza o leggerezza dell’ambiente stesso e questo è causa di una continua fluttuazione delle energie che può essere controllata attraverso il regime alimentare, medicamenti e norme di comportamento. Una piccola regola generale, di facile applicazione, è ricordarsi che noi siamo parte della natura, dell’ambiente che ci circonda. Se, semplificando al massimo, ad esempio, siamo nella stagione fredda, introducendo cibi caldi e mantenendoci al caldo, riusciamo a mantenere il nostro equilibrio; senza pretendere di essere ferrati in materia, è sufficiente ricordare che la Natura ci sostiene. A questo proposito è utile  ricordare la nostra vecchia cultura contadina mangiando, ad esempio, i cibi di stagione.
Altra abitudine radicata nella nostra tradizione consiste nel fare le pulizie di primavera; ci siamo mai chiesti perché sentiamo questa necessità? Teniamo presente che la condizione della nostra casa ci rappresenta… Con l’arrivo della primavera è consigliabile liberarci delle energie stagnanti accumulate durante l’inverno per fare posto al nuovo che avanza: è perfettamente inutile, ad esempio, imbiancare una stanza se prima non la si è pulita togliendo le ragnatele e quant’altro. Questo lavoro lo si può fare attraverso una purificazione a livello fisico, energetico, mentale ed emozionale. Da non sottovalutare è il lavoro a livello mentale.
Durante l’arco della giornata, dei mesi, degli anni, accumuliamo tutta una serie di informazioni e siamo chiamati a fare un lavoro quotidiano di digestione e trasformazione delle impressioni ricevute. Quando non siamo in grado di fare un buon lavoro di digestione il sovraccarico di informazioni può generare dei problemi che vanno a formare blocchi, più o meno pesanti, che si andranno ad esplicitare, in un secondo tempo, in una serie di sintomi; da qualche tempo anche la scienza ufficiale concorda sull’origine psicosomatica delle malattie.
La mente funziona attraverso l’esercizio dell’ascolto e dell’osservazione, la conseguente comprensione delle immagini e dei pensieri percepiti e la memorizzazione delle informazioni.
In seguito alla memorizzazione la mente può poi rielaborare le informazioni ricevute e creare o abortire un nuovo pensiero o idea. Ecco allora spiegato quanto sia importante cercare di avere la massima chiarezza possibile rispetto alla decodificazione delle informazioni. A questo tipo di chiarezza si arriva attraverso il controllo, ottenuto con l’allenamento e la disciplina, e, in questo senso, la mente può diventare uno strumento curativo.